|
Zayıflama Uygulamaları
Şişmanlık (obezite) nedir?
Şişmanlık (obezite) ; vücuttaki yağ miktarının sağlığı bozacak düzeyde artmasıdır.
Neden kilo alırız?
Besinlerle aldığımız kalori miktarının kullandığımız kaloriden daha fazla olduğu durumlarda kilo alırız. Kullanılan kalori miktarında düzenleme sadece diyetle değil fiziksel aktivite ile de yakından ilişkilidir.
Şişmanlığın sebepleri nelerdir?
Beslenme alışkanlıklarındaki bozukluk, genetik faktörler, hormonal bazı hastalıklar, bazı ilaçlar, sosyoekonomik ve psikolojik faktörler, hareketsiz yaşam tarzı, şişmanlığın sebeplerinden bazılarıdır.
Şişmanlık genetik bir miras mıdır?
Şişmanlık genetik ve çevresel bileşenleri olan çok faktörlü bir hastalıktır. Kaçınılmaz olarak şişmanlığa sebep olan bir gen mutasyonu tanımlanmamıştır. Şimdiye kadar yapılan çalışmalar bir dizi yatkınlık geni varyantı tanımlanmıştır.
Obezite ile ilgili hastalıklar nelerdir?
Şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları, eklem hastalıkları, safra kesesi hastalıkları, karaciğer hastalıkları, uyku bozuklukları, bazı kanser türleri, reflü, gut, polikistik over sendromu, psikolojik bozukluklar, yüksek tansiyon şişmanlığın etkili olduğu hastalıklardan
bazılarıdır.
Kilo mu yoksa vücut yağ oranı mı sağlığın göstergesidir?
Bir bireyin şişman ya da hafif şişman olarak tanımlanması için vücut ağırlığının, vücut bileşiminin ve vücuttaki yağın dağılımının değerlendirilmesi gerekir. Vücuttaki yağ miktarına ve dağılımına bağlı olarak hastalığın seyri ve hastaların yaşam kalitesi, süresi, değişiklik göstermektedir. Bu amaçla kullanılan laboratuar yöntemleri eğitimli profesyonellerce değerlendirilerek kişinin kilo durumu saptanır.
|
